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Chaises ergonomiques

Ce n’est un secret pour personne que le travail sédentaire prolongé affecte négativement l’état de santé et le système musculo-squelettique. Pour réduire la charge sur la colonne vertébrale, les experts recommandent de se réchauffer périodiquement. Aussi dans ce cas ne peut pas faire sans une chaise confortable qui soutiendra le dos et tout le corps dans la position correcte.

Le marché moderne offre aux clients une vaste gamme de sièges spéciaux, appelés ergonomiques. La gamme de modèles avec support lombaire, poignées confortables et autres attributs est présentée au choix de l'acheteur. Ces meubles sont utilisés pour le repos et la détente.

Le mobilier, appelé ergonomie, est conçu en tenant compte non seulement des caractéristiques physiques, mais également des caractéristiques psychologiques de la personne. Sa tâche principale est de maintenir la position du corps dans la position la plus naturelle, ce qui procure confort et détente. Sur de tels meubles, vous pouvez rester assis longtemps sans aucune gêne. C'est le choix parfait pour la maison et le travail.


Caractéristique

Aujourd'hui, grâce à l'automatisation généralisée de tous les processus de production, le nombre d'employés de bureau et d'employés de bureau augmente activement. Une chaise ergonomique est idéale pour les personnes qui passent environ 6 heures par jour en position assise. Un mobilier spécial aidera à prévenir le développement de courbure de la colonne vertébrale et d’autres conséquences désagréables. Grâce au confort qu’une personne éprouve en utilisant une telle chaise, l’efficacité et la productivité du travail augmentent.

Grâce au vaste choix de ce type de mobilier, vous pouvez choisir une chaise d'ordinateur confortable ou le modèle idéal pour vous asseoir à la table. Les options avec paramètres peuvent être adaptées aux paramètres individuels. Le modèle avec appui-tête est choisi par les personnes souffrant de douleurs au cou. Une chaise avec un repose-pieds empêchera l'enflure et l'apparition de caillots sanguins.

Le choix est vraiment génial, d'ailleurs, les experts ne s'arrêtent pas aux résultats obtenus. De temps en temps, de nouveaux modèles, plus avancés, confortables et pratiques.

Les avantages

Les experts affirment que même les meubles les plus coûteux et de la plus haute qualité ne peuvent être comparés aux propriétés ergonomiques. Il peut être utilisé tous les jours, même si vous regardez la télévision, lisez et vous détendez passivement.

Il convient de noter que les sièges standard exercent une charge sur le corps, tandis que les modèles ergonomiques agissent au contraire. Dès qu'une personne est assise sur une chaise similaire, elle commence à travailler et détend les muscles pendant toute la période d'utilisation.

Avec l'aide de tels meubles, le travail sédentaire devient plus confortable.


Lors du développement des sièges ergonomiques, les experts prennent en compte des aspects tels que la taille, le poids, l'emplacement des bras et des jambes, la position du dos, la position du corps en position assise. En outre, de nombreuses options sont équipées d’élévateurs spéciaux qui règlent la hauteur du fauteuil.

Il existe également des sièges pour enfants sur le marché, qui permettront à l'enfant de garder le dos droit et de ne pas ressentir de gêne pendant les cours.


Réduction de la douleur

Les chaises de bureau simples avec lesquelles de nombreux postes de travail sont équipés ne conviennent pas pour un travail prolongé, assis au même endroit. Après quelques heures, même les personnes en bonne santé et les jeunes commencent à paraître douloureux, augmentant à chaque minute.

La plus grande charge pendant le travail sédentaire sur les parties suivantes du corps:

  • Cou;
  • Mains (poignets et coudes);
  • Les pieds;
  • Les fesses
  • Les reins;
  • Les cuisses

Les experts notent qu’après 15-20 minutes d’assise continue, une personne commence à s'affaisser. Si cette situation persiste jour après jour, des problèmes d’épine dorsale ne peuvent être évités. N'oubliez pas que des sensations douloureuses peuvent parler non seulement de désagréments, mais également de l'apparition de problèmes de santé graves.

La polyvalence

Chaque personne est unique. Les experts en tiennent compte lors du développement de sièges ergonomiques. Comme mentionné ci-dessus, de nombreux modèles peuvent être adaptés à une personne spécifique. Considérez cette fonctionnalité plus en détail.

  • Dans le fauteuil vous pouvez ajuster l'angle de l'assise et du dossier en fonction de la croissance et de l'état de la colonne vertébrale. Très souvent, pendant le travail, la tête et les épaules se penchent sur la table, alors qu’ils doivent reposer sur le dos de la chaise.
  • Aussi vous pouvez ajuster l'appui-tête pour la croissancede sorte qu'il appuie doucement la tête.
  • Tout en travaillant à un ordinateur, les coudes sont constamment sur la table. Si la position des mains est fausse, les mains sont très fatiguées. Un placement correct des mains aidera à résoudre ce problème.

Modèles les plus populaires

Une variété de fauteuils ergonomiques agréablement surpris, mais comprendre cette gamme n’est pas chose aisée. Sur la base des commentaires des clients, les experts ont compilé le TOP 10 des sièges les plus populaires, fonctionnels et de grande qualité. Examinez brièvement chaque option séparément.

"Chaise ergonomique à dossier haut"

Une chaise de jeu confortable avec une grille conçue pour les personnes assises pendant 5 à 6 heures sans pause. La forme soutient habilement la position correcte du corps. Le modèle est équipé d'un ascenseur.

"Chaise pivotante en mesh noir"

Avec l'utilisation de cette chaise, vous ne vous sentirez pas fatigué. Cette option comprend un ascenseur, un repose-tête et de larges poignées. Idéal pour une posture assise prolongée tous les jours.

"Chaise Mirra par Herman Miller"

Fauteuil élégant et fonctionnel à la fois. Une caractéristique distinctive de ce produit est son adaptation à tout utilisateur, de sorte que le niveau de confort maximal est atteint.

"Chaise de bureau pivotante en mesh noir avec dossier moyen"

Option ergonomique et respirante, idéale pour travailler pendant la saison chaude. Il est facile de personnaliser pour vous-même. La grille peut sembler mince, mais sa résistance est accrue. En outre, le modèle a des accoudoirs réglables confortables et un dossier qui change de forme.

"Chaise de bureau Mid-Back Wellness"

La meilleure solution pour ceux qui se soucient de la posture. Si, chaque jour, vous passez beaucoup de temps en position assise, emporté par le travail ou votre activité préférée, il est recommandé de faire attention à ce modèle.

"Emerillon mi-dos à mailles Alera Elusion Series"

La chaise s'adapte facilement et simplement aux paramètres individuels. En raison de cette propriété, il a reçu beaucoup de commentaires positifs des utilisateurs. Après avoir utilisé cette chaise, vous abandonnez le mobilier habituel.

"Sayl Chair par Herman Miller"

Ce modèle combine la commodité, la beauté, la praticité et la fonctionnalité. Une telle chaise deviendra non seulement un assistant indispensable, mais également une décoration élégante du bureau. Les experts vous assureront que sur une telle chaise, vous pouvez vous asseoir jusqu'à 10 heures sans être gêné. Option idéale pour les longs travaux.

"Chaise Zody avec une grande adaptabilité"

Cette option se distingue des autres par la présence d'un mécanisme d'inclinaison à trois points, grâce auquel les muscles du dos sont confortables. En outre, la chaise a un backstop. Le modèle peut être utilisé non seulement dans la zone de travail, mais également dans la salle de réunion et de réunion.

"Chaise Aeron par Herman Miller"

Dos confortable, poignées douces, revêtement durable et léger - telles sont les caractéristiques du modèle ci-dessus. Si vous utilisez cette chaise tout le temps, la sensation de légèreté deviendra votre compagnon constant. Le but principal de cette chaise est de réduire les tensions dans le cou, les épaules et le dos.

Passez en revue ce modèle populaire, voir ci-dessous.

"Chaise de travail de bureau à domicile"

L'utilisation continue de ce modèle aidera à établir le processus de circulation sanguine chez les personnes qui travaillent assises. En raison de l'amélioration de la circulation sanguine, plus d'oxygène pénètre dans le cerveau et l'efficacité augmente. Il y a un sentiment de gaieté et une poussée de force. À tout ce qui précède, vous pouvez ajouter que le modèle est très élégant et élégant en raison de la forme et des éléments chromés.

Les avis

La majorité des répondants qui sont passés de sièges classiques à des sièges ergonomiques ont déclaré que l'effet positif se faisait sentir dès le premier jour d'utilisation, de sorte que la plupart des critiques sont positives. Pour profiter au maximum des technologies ergonomiques, il est nécessaire de s’appliquer uniquement aux magasins spécialisés proposant des produits certifiés.

Ne vous précipitez pas pour acheter le tout premier modèle que vous avez aimé. Évaluez différents modèles, comparez-les en termes de prix, de qualité et de fonctionnalité.

Regarde la vidéo: Siège ergonomique assis genoux contre le mal de dos (Février 2020).

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